无论是颜面的留存 自尊的挑战 性福的享受亦或者是感情的长久 早泄往往都是一个巨大的阻碍

不想早泄

那您就要早早做好预防工作 从日常开始就避免以下问题 越早了解 越早避免因早泄带来的重重烦恼

(资料图)

不沉迷于手淫很多男性都存在手淫成瘾的情况 这是因青春期性教育缺失及无法进行合理性引导所致 很多男性沉迷于黄色书刊及黄色视频 对于手淫的迷恋也是难以自拔

经常性手淫会致使男性性功能受影响 不仅会影响精子质量跟活性 还会导致早泄等性功能障碍 所以还是得戒掉手淫 选择积极健康的生活方式

不要随意吃壮阳药很多男性一旦发生早泄 为了保持自己在性生活中的优良表现 通常会吃一些壮阳药 还有些男性没有出现早泄情况 单纯为了能够使自己在性生活中表现很好 而吃壮阳药

刚开始时吃壮阳药确实可以使自己在床上雄风依旧 但若是长时间吃下去 就会给身体健康带来其他方面影响 还会使早泄症状更加严重

所以为了预防早泄 壮阳药是不能轻易碰的

多吃有助于性能力提高的食物在饮食上也可以做到早泄的预防 可以多吃些有助于性能力跟肾功能的食物 比方说韭菜 牡蛎 红枣等

这些食物是可以有效的滋养男性的肾部 提高男性性能力

对于已经早泄的患者 还是需要到院就诊治疗 早泄才会得以* 以上方法只是能起到预防的小作用 想用来治疗早泄还是不给力的