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1、在桌面左下角的输入框中，输入Control Panel。当控制面板程序出现时，打开它。

2、找到管理工具，然后单击打开。

3、在管理工具中，打开任务调度器，首先点击左侧的任务调度器，然后点击右侧的创建基本任务，输入计划关机或启动的名称，然后点击下一步按钮。

4、设置执行时间段后，继续点击下一步。

5、然后你需要设置关机时间。

6、手动设置关机时间后，点击启动程序，在程序或脚本中输入shutdown，设置可选参数。